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El arte de cuidar a tu niño interior

EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR

PG Año (2017)libro 192 pag

Paidós

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2017

Sinopsis:
El arte de cuidar a tu niño interior de Thich Nhat Hanh Es una revisión increíblemente relajante y practica de los elementos de su pensamiento relacionados con el trauma, la curación, y la reconciliación. es uno de esos libros que deberías leer si estas buscando acerca de trauma y relaciones difíciles, enfocándose en los efectos a largo plazo del trauma y la dinámica abusiva dentro de las relaciones.

El conocimiento en este libro es increíblemente útil, parte de una etapa en la que necesitas comenzar a trabajar para el perdón, la reconciliación y la transformación de los elementos dolorosos dentro de ti mismo que te han hecho dañar a otros y reducir mi vida a un alcance anémico durante los últimos años Del miedo y del sufrimiento.

Este libro, por sí mismo, proporciona un contrapeso increíble a la visión más puramente auto-enfocada del trauma; Completa la imagen de una manera necesaria. Proporciona una manera práctica, inspiradora y curativa para avanzar. aun cuando no estes familiarizado con el budismo y la atención en general, aprenderas de el un monton, y ​​no podría ser menos para alguien que actualmente se encuentra atrapado en una situación traumático, este libro es un Indispensable para cualquier persona que lucha con la curación del trauma, del aislamiento, de las relaciones toxicas o de la inhabilidad de perdonar.

Un libro hermoso que no debería faltar en tu biblioteca.

El arte de cuidar a tu niño interior es un libro escrito por Thich Nhat Hanh, la finalidad de este autor con este libro es enseñarnos a sanar los traumas psicológicos que en ocasiones pueden llegar a sufrir nuestros hijos.

Este libro nos muestra diferentes tips y casos donde nosotros nos podremos acercar a ver un poco más sobre eso y aprenderemos a saber cómo poder ayudar a nuestro hijos cuando se encuentren mal de algo o necesiten una ayuda de parte de los padres.
El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. Y también trae consigo prácticas y ejercicios de respiración que nos pueden ayudar mucho en nuestra vida cotidiana.


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